En quelques étapes simples, transforme tes données de santé en un plan d'action concret pour vivre mieux et plus longtemps.
Commencer gratuitementSynchronise tes montres connectées (Oura, Garmin, Fitbit, Google Fit), saisis tes biomarqueurs manuellement ou importe tes résultats de biologie.
Claude, l'IA d'Anthropic, analyse l'ensemble de tes données de santé — habitudes, biomarqueurs sanguins, sommeil, activité, nutrition et stress.
Obtiens ton score de longévité de 0 à 100, mis à jour chaque semaine, avec un détail par catégorie pour comprendre ce qui l'influence.
Reçois des recommandations actionnables adaptées à ton profil : quoi changer en priorité, comment mesurer ta progression.
6 dimensions clés pour une vision complète de ta santé
Durée, qualité, cycles — suivi nuit par nuit
Activité physique, fréquence cardiaque, VO2 max
Apports caloriques, macros, analyse par photo
Niveau de stress, variabilité cardiaque (HRV)
Glycémie, cholestérol, inflammation, hormones
Coach personnalisé disponible 24h/24
Rejoins des milliers d'utilisateurs qui suivent déjà leur longévité.
Commencer gratuitement