Comment fonctionne SanovieLife ?

En quelques étapes simples, transforme tes données de santé en un plan d'action concret pour vivre mieux et plus longtemps.

Commencer l'essai gratuit

4 étapes vers ton score de longévité

01

Connecte tes données

Synchronise tes montres connectées (Oura, Garmin, Fitbit, Google Fit), saisis tes biomarqueurs manuellement ou importe tes résultats de biologie.

02

L'IA analyse tout

Claude, l'IA d'Anthropic, analyse l'ensemble de tes données de santé — habitudes, biomarqueurs sanguins, sommeil, activité, nutrition et stress.

03

Reçois ton score

Obtiens ton score de longévité de 0 à 100, mis à jour chaque semaine, avec un détail par catégorie pour comprendre ce qui l'influence.

04

Suis ton plan personnalisé

Reçois des recommandations actionnables adaptées à ton profil : quoi changer en priorité, comment mesurer ta progression.

Les données que nous analysons

6 dimensions clés pour une vision complète de ta santé

Sommeil

Durée, qualité, cycles — suivi nuit par nuit

Exercice

Activité physique, fréquence cardiaque, VO2 max

Nutrition

Apports caloriques, macros, analyse par photo

Stress

Niveau de stress, variabilité cardiaque (HRV)

Biomarqueurs sanguins

Glycémie, cholestérol, inflammation, hormones

Suivi IA

Coach personnalisé disponible 24h/24

Prêt à découvrir ton score ?

Crée ton compte et profite de 14 jours d'essai gratuit pour suivre ta longévité.

Commencer l'essai gratuit